• APP

    手機掃一掃下載
    好妞妞官方APP

    找產品 招代理 更方便

  • 微信

    微信掃一掃關注
    好妞妞官方微信

    更多商機 更多資訊

產品
幫您找
您的位置:首頁 > 百科知識 > 養生食材 > 正文

紫薯比紅薯營養高嗎

來源:中國食品飲料招商網 食品飲料百科知識 | By丁瑞華 2019-09-21 08:58:21 瀏覽(107)

紫薯是紅薯的一種,只是紅薯的芯是紫色的,和其它的紅薯一樣,含有豐富的淀粉、膳食纖維、胡蘿卜素、維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10余種微量元素和亞油酸等,營養價值很高,被營養學家們稱為營養*均衡的保健食品。這些物質能保持血管彈性,對防治老年習慣性便秘十分有效。 紅薯含熱量低,又頗具飽腹感,無論是用作主食還是副食,都是一種良好的減肥食品。但紫薯一般情況下含硒量會稍高一點,抗癌作用更好一點。

免責聲明:本站部分文章轉載自網絡,圖文僅供行業學習交流使用,不做任何商業用途,如侵權請聯系刪除(電話:0371-65363490)。文章僅代表原作者個人觀點,其原創性及文章內容中圖文的真實性、完整性等未經本站核實,僅供讀者參考。
行業分類:不限 | 核心內容:紫薯
好妞妞微官網