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"三豆湯"消暑解毒

來源:中國食品飲料招商網 食品飲料百科知識 | By丁瑞華 2019-09-21 09:07:07 瀏覽(108)

“暑”為炎熱。小暑節氣前后,中暑的患者明顯增多。中暑*初表現為大量出汗、口渴、頭昏、耳鳴、胸悶、心悸、惡心、無力,如不及時處理,甚至會危及生命。因此,夏季不要長時間在高溫、封閉的環境里工作;可以多食用西瓜、哈密瓜等水分大的水果,不但能清熱解毒、除煩止渴,而且利尿,助消化。

下面幾個防暑經驗方,有助于平安度夏。

五葉湯:鮮荷葉、鮮絲瓜葉、鮮竹葉、鮮佩蘭葉、大青葉各30g,煎水去渣,代茶飲,可起到清暑解毒,除煩利尿的作用;

三豆湯:綠豆90g、扁豆30g、紅豆15g,用水煎至開花,放涼飲用,可清暑解毒,健脾化濕;

玫瑰酸梅汁:玫瑰花5g,綠萼梅10g、酸梅150g,用水煮沸即可,加入適量冰糖,有除煩止渴的功效。

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行業分類:不限 | 核心內容:三豆湯
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